Czy wiesz, że szparagi są skarbnicą witamin i składników mineralnych?
W swoim składzie mają duże ilości witamin A, C, E, karotenoidów oraz witamin z grupy B, a także białka i składniki mineralne tj. fosfor, potas, jod, wapń, magnez, żelazo, cynk.
Szparagi stymulują ...